Mój
blog powstał z czystej chęci dzielenia się z Wami, wiedzą, którą zdobyłam do
tej pory, jak również tą, którą w przyszłości zdobędę.
W
najbliższym czasie znajdziecie tutaj porady dotyczące codziennego radzenia
sobie z wyborem odpowiednich produktów żywieniowych, przepisy na zdrowe i
dietetyczne posiłki dla dorosłych i dzieci, moje opinie na temat różnych diet,
wskazówki dotyczące poprawy, jakości i składu waszej diety oraz konkretne
przykłady zdrowych nawyków żywieniowych.
 |
| Dodaj napis |
W
mojej pracy jestem przeciwniczką diet odchudzających, które w znaczący sposób
odbiegają od zdrowych zasad zbilansowanej i urozmaiconej diety. Uważam, że najprostszą i najbezpieczniejszą drogą do zrzucenia wagi jest wprowadzenie na stałe zdrowych nawyków żywieniowych połączonych
z aktywnością fizyczną.
Chciałabym,
aby każdy znalazł tu coś dla siebie, dlatego jestem otwarta na Wasze sugestie w
sprawie nowych postów i tematów, które Waszym zdaniem warto poruszyć. Mam
również nadzieję na Wasze komentarze, wspólne dyskusje, a nawet krytyczne uwagi,
które tak jak pochwały będą motywowały mnie do lepszego i bardziej satysfakcjonującego działania.
Zapraszam :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz